Ihrem Partner für

Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, Heilpraktik und Medizinische Trainingstherapie

in Bad Nauheim.

In der neuen modernen Privatpraxis erwarten Sie auf über 230m2 großzügige Behandlungs- und Trainingsräume. Unsere langjährige Erfahrung im  Spitzensport lässt Ihnen mit modernsten Techniken der Physiotherapie und individuellen Trainingsmethoden die gleichen Behandlungen zukommen wie Weltmeistern und Olympiasiegern.

Hier finden Sie alle Informationen rund um die Therapie in unserem Haus und alles Wissenswerte rund um Ihren Termin. Sie haben weitere Fragen? Sprechen Sie uns an!

Bei uns können Sie Ihren Termin sofort bequem online buchen.

 

Therapie hoch 4 Therapie hoch 4 bietet jetzt auch Osteopathie an: Die Osteopathie ist ein ganzheitliches, manuelles Untersuchungs– und Behandlungsverfahren für den gesamten Körper. Sie basiert auf drei Bereichen: der parietalen, der viszeralen und der craniosacralen Osteopathie. Mit den Händen werden Bewegungseinschränkungen, die mit den Beschwerden zusammen hängen können, im Körper ertastet und gelöst. Durch gezielte Manipulationen, Mobilisationen oder Muskeltechniken regt man den Körper zur Selbstheilung an. Lisa van Dijk ist Physiotherapeutin und Osteopathin, Mitglied im Verband der Osteopathen Deutschland (VOD e.V.) und Heilpraktikerin. Osteopathie ist eine Privatleistung, die aber auch von vielen gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattet wird. Hier können Sie sich informieren, ob Ihre Kasse Kosten übernimmt: https://www.osteokompass.de/patienteninfo-krankenkassen #Osteopathie #therapiehoch4 #badnauheim #friedberg #VOD #alternativeheilmethoden #manuelletherapie 20.02.2018 - 17:45
Therapie hoch 4 FMS Übung Nummer 7: RotatoryStability In einem Vierfüßlerstand über dem Test-Kit positioniert wird der Proband angeleitet, jeweils einen Arm und ein Bein gerade vom Körper weg zu strecken. Es gibt zwei Möglichkeiten. Was genau er zu tun hat, bekommt er detailliert beschrieben. #FMS #functionalmovementscreen #Rotatorystability #therapiehoch4 #physiotherapie #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 13.02.2018 - 18:00
Therapie hoch 4 FMS Übung Nummer 6: Trunk Stability Push-Up Der Proband liegt auf dem Bauch. Seine Hände positionieren sich geschlechterbedingt auf Höhe der Stirn oder Nase. Er darf nun bereits eine Vorspannung aufbauen, indem er seine Knie durchdrückt und diese und Ellenbogen vom Boden abhebt. Nun stemmt er sich in den Liegestütz hoch. #FMS #functionalmovementscreen #trunkstability #pushup #therapiehoch4 #Physiotherapie #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 12.02.2018 - 18:00
Therapie hoch 4 FMS Übung Nummer 5:Active Straight-Leg Raise Hierbei diente auch eine bekannte Dehnübung als Vorlage. Der Proband liegt in einer durch das Testkit standardisierten Position auf dem Rücken. Er wird nun aufgefordert ein Bein ausgestreckt so hoch anzuziehen, wie es geht. Anhand von anatomischen Anhaltspunkten orientiert sich der Tester, wie er das Bewegungsausmaß beurteilen kann. #FMS #functionalmovementscreen #Active #StraightLegRaise #therapiehoch4 #physiotherapie #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 09.02.2018 - 18:00
Therapie hoch 4 FMS Übung Nummer 4: Shoulder Mobility Man kennt die Dehn-Übung, bei der man probiert beide Hände hinter dem Rücken miteinander zu vereinen. Ähnlich ist dieser Test: man versucht jedoch nicht durch Nachrücken der Hände diese gegenseitig zu berühren, sondern schließt sie zu einer Faust und legt sie nach einer fließenden Bewegung am Rücken ab. #FMS #functionalmovementscreen #SchoulderMobility #therapiehoch4 #physiotherapie #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 08.02.2018 - 18:00
Therapie hoch 4 FMS Übung Nummer 3: Inline Lunge Auch bei dem „Inline Lunge“ spielt die Länge des Unterschenkels eine Rolle. Sie legt den Abstand des Schrittes fest. Der Proband positioniert sich auf dem Messbrett und lässt sich absinken, bis das Knie das Brett berührt. #FMS #functionalmovementscreen #inlineLunge #therapiehoch4 #Physiotherapie #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 07.02.2018 - 18:00
Therapie hoch 4 FMS Übung Nummer 2: Hurdle-Step Der „Hurdle-Step“ ist ein Schritt über ein nachempfundenes Hindernis. Die Höhe dieser Hürde wird vom Unterschenkel des Probanden bestimmt. #FMS #functionalmovementscreen #HurdleStep #therapiehoch4 #physiotherapie #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 06.02.2018 - 17:31
Therapie hoch 4 FMS Übung Nummer 1: DeepSquat Beim „Deep-Squat“ geht es darum, sich in eine möglichst tiefe Kniebeuge absinken zu lassen und dabei eine Stange senkrecht ausgestreckt über den Kopf zu halten. #FMS #functionalmovementscreen #DeepSquat #therapiehoch4 #physiotherapie #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 05.02.2018 - 17:27
Mareeeen <3 06.02.2018 - 08:46
Therapie hoch 4 FMS – Der Functional Movement Screen Die Idee hinter der Entwicklung des FMS ist die Erfassung des Bewegungsapparates hinsichtlich Beweglichkeit und Stabilität in Form eines standardisierten Bewertungs- und Einstufungssystems. Er besteht aus sieben Bewegungstests, die nach einem genauen Ablauf durchgeführt werden und nach strikter Vorgabe mit Punkten versehen werden. Sie bringen den Klienten in Positionen, die Schwächen, Dysbalancen, Asymmetrien und Einschränkungen erkennen lassen. Der Test dient einer bestmöglichen Therapieabwicklung mit einer besseren Erkennung der ursprünglichen Problematik. Egal ob Sie Hobby- oder Profisportler sind, verletzt oder einfach Interesse an Ihrem Bewegungsapparat haben. Der Test zeigt einem viele Möglichkeiten auf präventiv und verbessernd zu arbeiten. Ab Montag mehr dazu… #FMS #functionalmovementscreen #therapiehoch4 #badnauheim #friedberg #performbetter #performbettereurope #bewegungsanalyse 01.02.2018 - 18:00
Therapie hoch 4 Ab ins Eisstadion, Puck beim Teufelskreis kaufen, gut zielen und Gutscheine gewinnen 👀🏒👹💪
👇🏽 Spieltagsaktionen 👇🏽

🏒 Spieltags-Kracher-Verlosung 🏒

Folgende Gewinne warten auf euch:
❌ 2x1 Tickets für ein ganz besonderes Barbecue-Event gewinnen.
Unter dem Motto „BBQ on ICE“ findet ein Grillkurs im Eistadion statt.
Auf der Spielfläche des EC Bad Nauheim könnt Ihr in eiskalter Atmosphäre heißen Grillgenuss erleben.
Das Event wird am 07.04.2018 im Colonel Knight Eisstadion stattfinden.
❌zusätzlich gibt es noch einen Stadiondeckel im Wert von 25€ zu gewinnen!

Die dafür benötigten Lose (2€) könnt ihr vor Spielbeginn an den Ständen des Teufelskreises kaufen.
Unsere Daumen sind für euch gedrückt ✊ ✊

"PUCKwurf" 🤹 der beliebte Pausenspaß für Groß und Klein, fehlt natürlich auch heute nicht.
Organisiert vom Teufelskreis findet er in der ersten Drittelpause statt.
Euren persönlichen Glückspuck könnt ihr ebenfalls bereits vor dem Spiel an den Teufelskreis-Ständen aussuchen und für zwei Euro erwerben.
Wer sich nicht nur auf seine Zielsicherheit oder sein Glück verlassen möchte, darf auch gerne mehr Pucks kaufen 😉

Die zwei Puckwerfer, die mit ihrem Puck dem Anspielpunkt des Mittelkreises am nächsten kommen, gewinnen je einen Gutschein von unserem Partner Therapie hoch 4!
Auf die Pucks – fertig los 🍀
06.01.2018 - 19:46

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